スマートな隠居を、あらゆる世代へ


夕刻のドトールコーヒーで、秋のメニューに小麦フリーの和栗モンブランを発見!

台がついてますが、メレンゲのようです。甘すぎず、ほっこりおいしいです。

ドトールさんは、グルテンフリーのスイートポテト常備。

去年のフォンダンショコラも、今回の和栗モンブランもグルテンフリーで、とても嬉しいです。

とくにグルテンフリーとアピールしてませんが、これからも季節メニューにいつも1品のグルテンフリーメニューを続けていただけたら嬉しいです。

地元、下赤塚が金曜ドラマ「ハロー張りネズミ」の舞台となっているので、紹介しそびれていたシモアカのオーガニックCafe 穀’sについて。

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グルテンフリーを貫くと、外食ではどうしてもインドカレー率が高まります。

近隣では一番おいしいインドカリー店、ときわ台のTaj Plafeにほぼ1年ぶりで来てみると、タイ風フォーなど新たにグルテンフリーメニューが増えていました! 続きを読む


下赤塚駅北口の商店街に、その場で揚げてくれる唐揚げ専門店「鶏笑」がオープンしました。なんと、グルテンフリー!

場所は、2017年7~8月オンエアのドラマ「ハロー張りネズミ」のロケ地(赤塚探偵事務所の表示があるマイバスケットの建物)の並び。

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原稿に没頭するため近所のカフェ・トモチートでお昼にしました。

グルテンフリーを売りにしたお店ではないのですが、写真のカレーイタ飯のほか、オムライスやトマトソースかけご飯、ドライカレーなどご飯ものが、すべてグルテンフリーです。おまけに、ガトーショコラまでココアパウダー100%のグルテンフリー。 続きを読む

wp-1477543052111.jpeg洋風パティスリーでグルテンフリー生活乗りきる法。ゼリーとスイートポテトとプリンはオッケーな場合が多い! 続きを読む

wp-1477539826479.jpegセリアック病の疑いでグルテンフリー食に挑んでる私も、中華以外のアジア料理はほとんどイケます。

ナンが食べられないのは悲しいけれど。

ここマナカマナは、ランチバイキングなのにきちんとした油使ってて胸焼けしません。ライスも美味しく炊き上がってます(^-^)/

久しぶりで近所の芝蘭に来ました。

以前から気になっていた、まかない飯の生姜担々麺に初挑戦。

いつも通りの濃厚担々麺に、予想以上のたっぷりなおろし生姜で、梅雨時の滞った身体をリセットできた気がします。

打ち合わせが飛んだので今日は休暇にし、肩を治しに午前は鍼灸とリハビリ、午後から「前野原温泉さやの湯処」に来ました。

いつになくカップルが多いです。中高年カップルも混じっているけど、大半は20代後半くらいの若いカップル。

仲睦まじいカップルがこれだけ多かったら、国内事情も少しずつ良くなる気がします!

 

 

打ち合わせが早く終わったので、10周年でリニューアルオープンした「さやの湯処」へ来てみました!

岩盤浴で肩のリハビリに励みます。

小竹向原駅から徒歩5分のオーガニックなカフェ、SAI Market

リニューアルで雑貨が縮小され、カフェも半ばセルフになりましたが、卵バター乳製品フリーなのにしっとりしておいしいスイーツは健在。

英国風のテラスもそのままでした。

地下鉄赤塚4番出口近くに漢方薬局があるのは気づいていましたが、上の根橋の萩原薬舗や池袋一二三堂薬局など、いきつけ漢方薬局がいくつかあるので、のぞいたことがありませんでした。

長女の高校の保護者仲間から、この漢方薬局いけだやまでわざわざ都心から足を運ぶという話を聞き、行ってみました。

打てば響くご婦人の先生で、何でも相談しやすいです。

以前はそれしか注文しなかったマンデリンは最近人気がなく、メニュー落ちになったそうです。

代わりに、目新しい豆が続々入荷するので、違う豆をいろいろ試せるようになった、カフェ・ラルゴ

本日は、エルサルバドル:サンブラス農園オレンジブルボンに挑戦。赤色でも黄色でもなくオレンジ色に完熟する品種だそうです。

さっぱりしているのに、フルーティーな味わいが舌のうえで複雑にひろがる楽しい珈琲でした!

なぜか先日、皇琲亭に行ったときと同じウエッジウッドのカップで出されました。

このお店で、終活カフェとかできたらよさそうなんだけれども。

まったく人の気配がなく、でも創立の古いこうした神社はお詣りし甲斐があります。

秋晴れの日に開いてきました。

2011年、この町に引っ越しを決めた主たる要因のひとつが、この店まで徒歩7分ということ。

私が越して来た頃、以前はキッチンにいつも立たれていた板橋の巨匠・下風慎二氏は2008年に急逝されすでに不在でしたが、コースでいただいてもまったくもたれず、大切なお客さまを招くことのできる味は変わりません。

いえ、たしかに一時落ちたと言われた頃もありましたが、まさにそれは巨匠が亡くなられた頃だったということを後で知りました。

ここ数年で味は向上していると感じます。塩分も若干控えめになった気がします。

成都式汁なし担々麺も、陳建民式麻婆豆腐もいいけれど、どこより濃厚でナッツの滋養あふれる汁アリ担々麺もときにはいいですね。

わが家の鎮守さま、諏訪神社です。
とにかく明るく清々しい神社。高島平の平原を見渡せます。

春先の「田遊び」は、国指定重要無形民俗文化財です。

インドカリー、ネパールカリーの店が比較的多い下赤塚ですが、一番油がもたれないと感じるのはココ、ラリグラスです。

ナンとライスの半々盛りができるのもオススメ。

私が小学生の頃に建立された東京大仏。高島平団地の住民にとっても、楽しみな名所でした。

なにか人間関係がこんがらがったり、やることが多すぎて頭がグッチャになったときは、徒歩20分の散歩道でこちらへお参りにやってきます。

たくさんの鯉のいる池を眺めるのも醍醐味のひとつ。

私が中学生のころオープンした通称「いたび」。

ずっと板橋区民でしたが、学校や大学は他地域だったので、この美術館に縁ができたのは、子育て時代に毎年夏の「イタリア・ボローニャ国際絵本原画展」を観に行くようになってからでした。

襖絵や屏風絵の展覧会が秀逸で、この秋は大好きな風神雷神(狩野探幽作のほう)も観られました。

画像は区内最高のくつろぎと思索の空間、2Fロビー。ここへ佇んでいると、遠く避暑地の美術館にいる気分になります。

蕎麦はへぎそば並みのコシ。とろろはしっかり重く、蕎麦湯も濃厚。もちろん天麩羅や鴨鍋、いずれの食材も絶品です。

ここから、東京大仏→区立美術館→郷土資料館→諏訪神社… と、板橋歴史散歩コースです。

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・11月22日(水)、24(日)「お墓のみとり」(東京・大阪)にてお話しします。
・11月28日(火)曹洞宗有道会全国大会にてお話しします。
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・春から6回シリーズで、埼玉県立正寺にて連続講座開催予定です。
・1月25日(木) 総和会埼玉県支部にてお話しします。
・2月6日(火) 愛媛県西条市の佛教青年会にてお話しします。
・2月28日(水) 埼玉県佛教会の入間東部支部にてお話しします。
・6月5日(火) 関東総和会シンポジウムにてお話しします。
・10月25日(木) 浄土宗山形教区にてお話しします。
・11月1日(木)総和会山形支部にてお話しします。
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【過去の情報】
・11月6日(月)曹洞宗有道会東京大会にて、パネラーとして『寺院消滅』の鵜飼秀徳氏、「月刊住職」の矢澤編集長とともに登壇しました。
・11月2日(木)曹洞宗学術大会にて「正法と法律 ~AIBOの供養とペッパー導師で考える~」を発表しました。
・10月19日(木)真言宗智山派研修にてお話ししました。
・10月1日(日)真言宗豊山教員連盟(千葉)にてお話ししました。
・9月15日(金)曹洞宗岐阜県宗務所青年会共催研修会にてお話ししました。
・9月4日(月)向島仏教会にてお話ししました。
・7月27日(木)曹洞宗東北管区教化センター教化フォーラムにてお話ししました。
・7月26日(水)岩手県立大学社会福祉学部 宮城好郎ゼミにて、お墓と僧侶の社会貢献についてお話ししました。
・6月21日(水)曹洞宗埼玉県第一宗務所現職研修会にてお話ししました。
・4月13日(木)埼玉県曹洞宗教化研究会にてお話ししました。
・3月27日(月)真言宗智山教化センター勉強会にてお話ししました。
・3月20日(月・祝)、築地本願寺和田堀廟所の相談カフェに参加しました(途中2回ほどセミナー登壇あり)。
・3月18(土)、19(日)の両日、10時~築地本願寺にてお話ししました。
・2月25日(土)浄土真宗本願寺派(西本願寺)東京教区芝組公開講座にて、大來尚順さんとお話ししました。
・2016年12月5日(月)テレビ朝日羽鳥慎一のモーニングショー「墓じまい特集」で取材を受けました。
・2016年11月27日(日)曹洞宗福島布教の会でお話ししました。
・2016年11月17日(木)日本生命GLAD推進室にてお話ししました。